三島食品ゆかりのカロリーと栄養情報

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外食

1 食あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 111.44g | たんぱく質: 34.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 848kcal , 100 g - 170kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かんぴょう

100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かつお

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツスムージー（フルーツジュースと乳製品入り）

1 カップあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.23g | 炭水化物: 41.15g | たんぱく質: 3.41g
その他の量: 1 杯（1杯あたり405g） - 397kcal , 100 g - 98kcal , 100 ml - 84kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のから揚げ

4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

三陸産めかぶ (セブンプレミアム)

1個 (42g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

朝食めかぶ (中川食品)

1パック (40g)あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

広島県産かきフライ (オーケー)

1個あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ゆめぴりか (ウーケ)

1パック (200g)あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 66.40g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテトサラダのおかず

0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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