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韓の食菜 チャプチェ
(モランボン)
1パック (175g)あたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 60.80g | たんぱく質: 3.30g
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鶏肉のトマト煮ソース
(モランボン)
100gあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 1.30g
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棒々鶏のたれ
(モランボン)
100gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 19.70g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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しゅうまいの皮
(モランボン)
1人前 (30g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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スナップえんどうのガーリック&オイル炒めソース
(モランボン)
1パック (60g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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牛すじ入りカレー煮込みうどんの素
(モランボン)
1パック (300g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 12.10g
栄養成分
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黒豆(塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g ,
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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サツマイモ(皮なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g ,
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山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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