マルヤナギおいしい蒸し豆蒸しサラダ豆のカロリーと栄養情報

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蒸し大豆 (フジッコ)

1人前 (33g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し大豆 (イチビキ)

100gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 17.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し大豆 (フジッコ)

100gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 15.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

茶碗蒸し

1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 1.62g | たんぱく質: 3.79g
その他の量: 1 人前（1人前あたり110g） - 40kcal , 100 g - 37kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し黒豆 (フジッコ)

1日接種目安量 (32g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (100g)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 123kcal , 100 g - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しいたけ

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.03g | たんぱく質: 2.01g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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