マルエツオクラと山芋の海藻サラダのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 18.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 55.30g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 16.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 56.60g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 66.70g | たんぱく質: 11.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 61.30g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

山芋

100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 27.88g | たんぱく質: 1.53g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラ

8 さや（長さ7.5cm）あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 1.90g
その他の量: 1 カップ - 31kcal , 100 g - 31kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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