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マカロニたっぷりグラタンセット
(ママー)
1人前 (43g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 5.10g
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チーズのポモドーロ
(ママー)
1人前 (285g)あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 62.10g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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海老のトマトクリーム
(ママー)
1人前 (290g)あたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 59.70g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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香ばしソーセージのナポリタン
(ママー)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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マ・マー 超もち生パスタ 芳醇和風きのこ
(日清フーズ)
1 食 (270g)あたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 61.10g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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和風パスタ
100 gあたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 2.46g | 炭水化物: 73.27g | たんぱく質: 12.80g ,
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切り干し大根
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 63.37g | たんぱく質: 7.9g ,
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栄養成分
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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大根
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 3.4g | たんぱく質: 0.68g
その他の量: 1 カップ、スライス - 19kcal , 1 大 (直径2.5cm - 3cm) - 1kcal , 1 中 (直径2cm - 2.5cm) - 1kcal ,
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オリーブ (小-特大)
1 小あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 0.03g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 10kcal , 1 大 - 5kcal , 100 g - 115kcal ,
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