マグロのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (70g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 151kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 609kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 99.00g | たんぱく質: 30.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (60g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (70g)あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 13.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

１袋 (50g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろカツ (ガスト)

1人前あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 17.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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