マグロのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 29.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 15.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 18.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (80g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 11.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (70g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

キハダマグロ

100 gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.95g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.38g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (70g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろ丼

1 杯あたり - カロリー: 617kcal | 脂質: 10.23g | 炭水化物: 102.79g | たんぱく質: 24.83g
その他の量: 1 人前（1人前あたり400g） - 617kcal , 100 g - 154kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 508kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 78.50g | たんぱく質: 21.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ツナチ (味源)

1袋 (30g)あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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