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アスパラガス(未加工、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 3.23g ,
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マッシュドポテト(牛乳、バター追加)
100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.22g | 炭水化物: 16.77g | たんぱく質: 1.87g ,
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g ,
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ライスヌードル(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 24.9g | たんぱく質: 0.91g ,
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そら豆 (缶詰)
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g ,
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カゴメトマトジュース 食塩無添加
(カゴメ)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 1.80g
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食塩無添加トマトジュース
(デルモンテ)
3杯 (200ml)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.80g
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ライトツナ 食塩無添加
(いなば食品)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 11.60g
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食塩無添加アーモンド
(なとり)
100gあたり - カロリー: 662kcal | 脂質: 56.70g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 20.60g
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食塩無添加ピスタチオ
(東洋ナッツ)
100gあたり - カロリー: 633kcal | 脂質: 49.90g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 21.20g
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