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ポケチキ(ホット)
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 15.95g | 炭水化物: 12.43g | たんぱく質: 16.83g
栄養成分
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鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ (皮なし、衣あり)
100 gあたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 9.69g | たんぱく質: 25.00g
その他の量: 1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 215kcal , 1/2 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 253kcal , 1/2 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 283kcal ,
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栄養成分
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フィレ唐揚げ
(ミニストップ)
1個あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 21.10g
栄養成分
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スパイシーチキンスティック
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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レッドホットクリスピー
(ケンタッキーフライドチキン)
1ピース (63g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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レッドホットチキン
(ケンタッキーフライドチキン)
1ピース (89g)あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
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鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物(皮あり)
100 gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.27g | 炭水化物: 9.48g | たんぱく質: 24.47g
その他の量: 1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 313kcal , 1/2 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 365kcal , 1/2 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 412kcal ,
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フライドチキン
(サークルK)
1個あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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Lチキ 旨塩
(ローソン)
1食 (98g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 17.20g
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ザクチキ(むね)
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 12.60g
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