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鶏のドラムスティック肉のフライ(皮あり、衣なし)
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 13.60g
その他の量: 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 92kcal , 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 158kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 32kcal ,
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鶏の胸肉の揚げ物(皮あり、衣なし)
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 31.67g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 5cm x 4cm x 0.3cm) - 15kcal , 1 カップ、ダイスカット - 292kcal , 1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 181kcal ,
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モチコチキン
(ファミリーマート)
1ピース (70g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 16.60g | たんぱく質: 14.40g
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鶏の手羽肉のフライ(皮あり、衣なし)
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.33g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.56g
その他の量: 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 137kcal , 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 102kcal , 1 サービング(1サービングあたり32g) - 102kcal ,
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スパイシーフライドチキン丼(カレーソース)
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 641kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 92.90g | たんぱく質: 23.50g
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からあげクン 辛らチー味
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 14.60g
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Lチキ 竜田
(ローソン)
1枚 (103g)あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 13.80g
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チキンフィレバーガー
(ケンタッキーフライドチキン)
1個 (161g)あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 24.50g
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サクサクチキン
(マルエツ)
1本あたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 19.90g
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フライドチキン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 22.60g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 18.40g
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