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中華丼
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 575kcal | 脂質: 11.74g | 炭水化物: 98.10g | たんぱく質: 16.54g ,
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平打ち風とうふ麺 ピリ辛ごまタレ
(町田食品)
1食 (130g)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 5.50g
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中華蒸し鶏のサラダ
(セイコーマート)
1包装あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 7.20g
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粉末唐辛子
100 gあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.27g | 炭水化物: 56.63g | たんぱく質: 12.01g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 17kcal , 1 杯(小さじ) - 6kcal ,
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ピリ辛焼きいか
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 12.10g
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チキテキ・ピリ辛スパイス焼き
(ガスト)
1人前あたり - カロリー: 791kcal | 脂質: 56.10g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 51.90g
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蒸し鶏サラダ
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.96g | 炭水化物: 6.55g | たんぱく質: 14.36g ,
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りんご(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g) - 61kcal ,
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鶏レバー
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 4.83g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.92g ,
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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