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小麦パン(小麦粒を含む)
1 スライスあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 2.28g ,
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韓国海苔
10 枚あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 1.33g | たんぱく質: 1.51g ,
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焼きそばの麺
1 カップあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.84g | 炭水化物: 25.89g | たんぱく質: 3.77g ,
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g ,
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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チョコチップクッキー(バター付き)
1 中 (直径5.5cm)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.54g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 0.91g ,
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フレンチトースト バター付き
2 スライスあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 18.76g | 炭水化物: 36.04g | たんぱく質: 10.34g ,
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そら豆
100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g ,
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小麦のディナーロール
100 gあたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 6.3g | 炭水化物: 46.0g | たんぱく質: 8.6g ,
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白小麦
100 gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 1.71g | 炭水化物: 75.9g | たんぱく質: 11.31g
その他の量: 1 カップ - 657kcal , 1 ポンド - 1551kcal ,
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