トップバリュ 4種の具材茶碗蒸しのカロリーと栄養情報

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1枚 (90g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 41.70g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (89g)あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (77g)あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (180g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (146g)あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 17.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (6g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

１袋 (30g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 71.00g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 59.30g | たんぱく質: 12.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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