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柿の種

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
2000 kj
478 kcal
たんぱく質
13.90g
脂質
20.50g
炭水化物
61.00g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
459mg
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最終更新: 2012年 07月 1日 12:16 午前
24%
1日の摂取目安*
(478 cal)
24% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (51%)
 
脂質 (38%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
478
脂質
20.5g
炭水化物
61g
たんぱく質
13.9g
100 gには478カロリー含まれています。
カロリーの内訳 38% 脂質, 50% 炭水化物, 11% たんぱく質.

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