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塩麹を使った鶏唐揚げ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 18.30g
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まぐろたたき巻
(トップバリュ)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 4.90g
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味付け いなりあげ
(トップバリュ)
1枚 (12g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 1.40g
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1袋 (80g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 3.70g
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(トップバリュ)
1人前 (156g)あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 25.40g | たんぱく質: 17.00g
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豆乳からつくったプリン
(トップバリュ)
1個 (90g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.80g
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オーガニックほしいも 平切り
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 71.00g | たんぱく質: 4.60g
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カットわかめ
(トップバリュ)
10グラム当たりあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.00g
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いかせんべい
(トップバリュ)
1袋 (45g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 1.00g
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7種類の具材が入った筑前煮
(トップバリュ)
1パック (180g)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 6.10g
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