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わかめスープ
(トップバリュ)
1袋 (5g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 1.20g
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さきいか
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100gあたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 36.10g
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100gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 73.00g | たんぱく質: 10.00g
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100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 21.90g
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(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 11.80g
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(トップバリュ)
1袋 (22g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 5.90g
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おいしさと糖質のバランス みかん
(トップバリュ)
1個 (180g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 0.40g
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(トップバリュ)
1人前 (10g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.20g
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子持ちめかぶ
(トップバリュ)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.80g
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