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キノコ入りもやしミックス
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.70g
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ふっくらどらやき
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1個 (48g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 2.80g
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さわやかな味わいヨーグルト
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1個 (70g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 2.30g
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1袋 (17g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 1.50g
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100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 21.90g
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やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ
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1人前 (26g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 6.00g
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チキン南蛮と高菜ごはん
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1人前 (300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 19.20g
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すっきり飲みやすい低脂肪乳
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1人前 (200ml)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 5.40g
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柿の種
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100gあたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 13.90g
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焼のり
(トップバリュ)
1枚 (2g)あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 1.00g
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