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胚芽もち麦ごはん
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1人前 (150g)あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 46.90g | たんぱく質: 4.50g
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塩おにぎり
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1包装あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 32.20g | たんぱく質: 3.30g
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のり茶漬け
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1袋 (6g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 0.70g
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100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 10.20g
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1袋 (17g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 1.50g
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1人前 (80g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 0.10g
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1人前 (300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 19.20g
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1枚 (75g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 10.10g
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1人前あたり - カロリー: 503kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 18.80g
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