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ホクホクとした食感のポテトサラダ
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 15.80g | たんぱく質: 1.50g
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6種野菜とキャベツの千切り
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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オーガニック7品目の和風野菜ミックス
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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5種野菜とキャベツの千切り
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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1/2日分の国産野菜タンメン
(トップバリュー)
1杯あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 16.50g
栄養成分
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8種具材のこだわり冷し中華
(トップバリュー)
1人前あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 16.10g
栄養成分
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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栄養成分
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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栄養成分
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ほうれん草のキッシュ 肉なし
100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり143g) - 342kcal , 1 ピース (直径23cmの8分の1) - 342kcal , 1 個 - 270kcal ,
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栄養成分
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ほうれん草のソテー
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 6.81g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 3.30g ,
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