サミットオクラと山芋のネバネバサラダのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 15.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたりあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

山芋

100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 27.88g | たんぱく質: 1.53g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラ

8 さや（長さ7.5cm）あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 1.90g
その他の量: 1 カップ - 31kcal , 100 g - 31kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

菊芋

100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 17.44g | たんぱく質: 2.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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