キョクヨーさば塩焼のカロリーと栄養情報

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1缶 (65g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (70g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 14.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (13g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (70g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (145g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 19.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (22g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (70g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

塩

100 gあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 0kcal , 1 ひとふり - 0kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しめさば

100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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