カンナカフェまぜめしのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ、種なし - 110kcal , 1 種なし - 3kcal , 1 種子ありブドウ - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal , 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal , 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

干し柿

1 個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 24.97g | たんぱく質: 0.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

湯通しアーモンド

100 gあたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 50.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 21.94g
その他の量: 1 カップ、全粒形態（ホールカーネル） - 842kcal , 1 杯（大さじ） - 53kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

からし

100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

リンゴジュース（缶またはボトル）

1 カップあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 28.97g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 紙パック（250ml） - 123kcal , 100 g - 47kcal , 100 ml - 49kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レモンジュース　（缶またはボトル）

100 mlあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 0.41g
その他の量: 1 カップ - 51kcal , 1 杯（大さじ） - 3kcal , 1 個の容器 - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しめさば

100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

めざし

100 gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 17.56g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 16.61g
その他の量: 1 尾 - 35kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 208kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ　（芯の付いたままバター付き）

1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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