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かぼちゃの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.95g ,
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栗かぼちゃ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 1.30g
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栗かぼちゃ
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 1.60g
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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甘栗
100 gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 1.11g | 炭水化物: 49.07g | たんぱく質: 4.2g ,
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はちみつ
100 gあたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 82.4g | たんぱく質: 0.3g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 64kcal , 1 パック(15g) - 43kcal ,
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g ,
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栗かぼちゃコロッケ
(テーブルマーク)
1個 (28g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.40g
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カゴメ野菜ジュース(食塩無添加)
(カゴメ)
1人前 (200ml)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 1.90g
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