オークワ昔ながらの巻き寿司のカロリーと栄養情報

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手巻寿司ツナサラダ巻 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.47g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.57g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

手巻寿司ツナサラダ巻 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

太巻き

1 個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 9.42g | たんぱく質: 1.74g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり128g） - 189kcal , 100 g - 148kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生春巻き

1 個あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 7.02g | たんぱく質: 3.80g
その他の量: 1 人前（1人前あたり65g） - 74kcal , 100 g - 114kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き

1 個あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 5.49g | 炭水化物: 8.89g | たんぱく質: 4.78g
その他の量: 1 人前（1人前あたり64g） - 104kcal , 100 g - 163kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

シナモンロールの生地（粉砂糖つき）

100 gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 12.2g | 炭水化物: 51.6g | たんぱく質: 5.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アスパラガス（液体なし缶詰）

1 本（長さ約13cm）あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 0.44g | たんぱく質: 0.39g
その他の量: 1 カップ - 46kcal , 1 ポンド - 86kcal , 100 g - 19kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ（皮なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）

100 gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 10.8g | たんぱく質: 2.6g
その他の量: 1 カップ - 147kcal , 1 杯（大さじ） - 9kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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