ぽんかんのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量: 1 カップ - 159kcal , 1 オンス（骨なし） - 33kcal , 1 立方インチ、骨なし - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チャルメラちゃんぽん (明星食品)

1食 (97g)あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 9.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜ちゃんぽん (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 442kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 54.40g | たんぱく質: 21.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

長崎ちゃんぽん (高森興産)

1食 (165g)あたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 60.00g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ゆずぽん (ミツカン)

大さじ1杯 (15ml)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 0.44g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きちゃんぽん (ニッスイ)

1袋 (250g)あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 69.30g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米ごはん

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥あんず

100 gあたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 0.51g | 炭水化物: 62.64g | たんぱく質: 3.39g
その他の量: 1 半分 - 8kcal , 1 サービング（1サービングあたり33g） - 80kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とんこつラーメン

1 杯あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 11.07g | 炭水化物: 74.15g | たんぱく質: 19.24g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 607kcal , 100 g - 202kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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