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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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バニラウェーハス(脂肪多め)
100 gあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 19.4g | 炭水化物: 71.1g | たんぱく質: 4.3g ,
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冷や奴
100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.76g | 炭水化物: 3.33g | たんぱく質: 8.70g ,
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1個 (35g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 1.40g
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(第一パン)
100gあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 33.00g | たんぱく質: 5.70g
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100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.69g ,
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もずく
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.31g ,
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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トウモロコシ (芯の付いたままバター付き)
1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g ,
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へいそこの奥さん!明太マヨ
(三真)
1袋 (55g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 34.80g | たんぱく質: 2.60g
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