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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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栄養成分
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つみれ いわしごぼう
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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いわしのつみれ汁
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 10.00g
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おでん つみれ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 6.80g
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おつまみ鶏の柚子胡椒焼きねぎまみれ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 20.80g
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塩だれキャベツのおつまみサラダ
(ファミリーマート)
1包 (30g)あたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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栄養成分
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大人のおつまみ 塩れもん
(岩塚製菓)
1個包装当たり (80g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 1.70g
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黒みつきなこ おむれっと
(山崎製パン)
1包装あたり - カロリー: 311kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 45.10g | たんぱく質: 3.50g
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類似するアイテム
いわしのつみれ汁
(セブンイレブン)
1袋 (230g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 8.20g
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