そば粉（ひき割り、焼いた）のカロリーと栄養情報

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1食 (113g)あたり - カロリー: 489kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 39.70g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 6.36g | 炭水化物: 40.88g | たんぱく質: 8.88g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 254kcal , 100 g - 127kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムのひき肉

100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 11.64g | 炭水化物: 33.62g | たんぱく質: 15.32g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 302kcal , 100 g - 151kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 9.18g | 炭水化物: 33.24g | たんぱく質: 15.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 278kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きつねそば

1 杯あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 8.78g | 炭水化物: 63.59g | たんぱく質: 19.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (150g)あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 71.60g | たんぱく質: 9.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

きな粉

100 gあたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 21.86g | 炭水化物: 33.67g | たんぱく質: 34.8g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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