さんま蒲焼のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 18.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

１缶 (90g)あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 12.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 16.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 14.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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