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ごぼうおかか
(ブンセン)
100gあたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 50.60g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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お母さんのおかず 6種の和惣菜 きんぴらごぼう
(ニチレイ)
1個 (16g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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しっとりなめらか五目白和え
(ローソン)
1食 (75g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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白和え
100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 5.45g | たんぱく質: 4.62g ,
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g ,
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おかずごぼう
(マルヤナギ)
100gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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ごぼうおかき
(北越)
1枚当たりあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 0.30g
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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g ,
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海鮮うまから和え
(かっぱ寿司)
1皿あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 5.70g
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ごま和え
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.58g | たんぱく質: 4.33g ,
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