ごはんのカロリーと栄養情報

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1人前 (192g)あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 48.40g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (200g)あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 65.20g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 433kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米ごはん

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 43.60g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (160g)あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 56.40g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (200g)あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 481kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 74.90g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 64.30g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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