ぐしけん小麦のほほえみのカロリーと栄養情報

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ほぐし身入りさけ雑炊 (アマノフーズ)

1食分 (21g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

貝柱ほぐし身 (ニッスイ)

1缶 (70g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ほぐし肉カレー (S&B)

1人前 (150g)あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼鮭ほぐし身 (トップバリュー)

100gあたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 20.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

糖質０gのほぐしサラダチキン (セブンイレブン)

1パック (80g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 21.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

あじほぐしごはん弁当 (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダフィッシュ　ペッパー味　ほぐしサーモン (セブンイレブン)

1人前 (75g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

あじほぐし御飯 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 67.30g | たんぱく質: 19.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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