きざみオクラのカロリーと栄養情報

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きざみオクラ (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

きざみオクラ (ニチレイ)

100gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

きざみオクラ (CGC)

100gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

きざみオクラ (ニッスイ)

100gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

きざみオクラ (ファミリーマート)

1人前 (150g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

きざみオクラときのこのおひたし (成城石井)

100gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラ

8 さや（長さ7.5cm）あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 1.90g
その他の量: 1 カップ - 31kcal , 100 g - 31kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きざみオクラとめかぶの山芋和え (キューピー　)

1袋 (40g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ライスヌードル（調理済み）

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 24.9g | たんぱく質: 0.91g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイトポテト（皮付き）

100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 15.71g | たんぱく質: 1.68g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal , 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 149kcal , 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 119kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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