おしゃぶりするめのカロリーと栄養情報

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1人前 (15g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

すまし汁

1 杯あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.68g | 炭水化物: 2.62g | たんぱく質: 3.73g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 48kcal , 100 g - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 25.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

しめさば

100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

めざし

100 gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 17.56g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 16.61g
その他の量: 1 尾 - 35kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 208kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (30g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 19.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

恋するめ (マルエス)

1袋 (16g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (15g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 54.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

するめチップ (壮関)

1袋 (14g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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