あけぼのほたて貝柱風磯辺揚げのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 12.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

さぼてん

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.09g | 炭水化物: 3.33g | たんぱく質: 1.32g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほっけの開き

1 枚あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 12.26g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 32.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 250kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (115g)あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (21g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 24.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (70g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (17g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1切れ (23g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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