目玉焼きのカロリーと栄養情報

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目玉焼き

1 大あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.76g | 炭水化物: 0.43g | たんぱく質: 6.24g
その他の量: 1 中 - 78kcal , 1 小 - 68kcal , 1 卵 - 89kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 中あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.37g | 炭水化物: 0.34g | たんぱく質: 5.53g
その他の量: 1 大 - 73kcal , 1 卵 - 73kcal , 1 小 - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムエッグ

1 個あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 15.27g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 14.17g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

目玉焼き (筋肉食堂)

1個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごやき

100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 32.20g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 11.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (215g)あたり - カロリー: 462kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 23.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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