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油揚げ
1 枚あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 10.18g | 炭水化物: 0.62g | たんぱく質: 5.97g ,
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油揚げ
(トップバリュ)
1枚 (11g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 2.40g
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油揚げ
(神戸物産)
1枚 (20g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 4.20g
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おだしがしみた油揚げ
(相模屋)
1枚 (16g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 3.50g
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豆腐の油揚げ
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g ,
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味付け油揚げ
(トップバリュ)
2枚 (80g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.80g
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類似するアイテム
レンジであじガーリック醤油揚げ
(ニッキーフーズ)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 375kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 18.50g
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類似するアイテム
小松菜と油揚げの和え物
(ほっともっと)
100gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.70g
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鶏もも一枚揚げ定食(にんにく醤油)
(やよい軒)
1人前あたり - カロリー: 1239kcal | 脂質: 69.00g | 炭水化物: 91.90g | たんぱく質: 61.90g
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唐揚げ
(丸大食品)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 17.90g
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