栄養成分
分量
1 枚
エネルギー
484 kj
116 kcal
たんぱく質
5.97g
脂質
10.18g
飽和脂肪
1.066g
多価不飽和脂肪
3.117g
一価不飽和脂肪
5.388g
コレステロール
47mg
炭水化物
0.62g
糖分
0.22g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
82mg
カリウム
23mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:02 午前
|
カロリーの内訳
炭水化物 (2%)
脂質 (78%)
たんぱく質 (20%)
|
|
 写真
|
|
栄養のまとめ:
|
カロ
116
|
|
脂質
10.18g
|
|
炭水化物
0.62g
|
|
たんぱく質
5.97g
|
|
油揚げ (1 枚)には116カロリー含まれています。
|
| カロリーの内訳 78% 脂質, 2% 炭水化物, 20% たんぱく質. |
一般的な分量:
豆腐に関連する種類:
豆類に関連する種類:
これも見る:
油揚げを検索しました。もしかして...:
|
|
|
食べ物の検索
|
|
|
|
最近食べた食品:
|
注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
