マックスバリュトウモロコシのカロリーと栄養情報

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1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 トウモロコシの穂、大（長さ19.5cm - 23cm）あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 1.69g | 炭水化物: 27.20g | たんぱく質: 4.60g
その他の量: 1 本（トウモロコシの穂、小）（長さ14cm - 17cm） - 63kcal , 1 カップ - 132kcal , 1 本（トウモロコシの穂、中）（長さ17.5cm - 19cm） - 77kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 18.59g | たんぱく質: 2.62g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）

100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.77g | 炭水化物: 20.8g | たんぱく質: 3.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）（塩なし、缶詰）

100 gあたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 7.31g | たんぱく質: 1.4g
その他の量: 1 カップ - 67kcal , 1 ポンド - 168kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシのタコスの皮

1 大（直径17cm）あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 4.75g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 1.51g
その他の量: 1 インチ（表面） - 3kcal , 1 サービング（1サービングあたり13g） - 62kcal , 1 中（直径約13cm） - 62kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ缶詰 (業務スーパー)

100gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）

1 カップあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 23.82g | たんぱく質: 5.20g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり94g） - 76kcal , 100 g - 81kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

7種の彩り海鮮ちらし (マックスバリュ)

1人前 (270g)あたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 70.70g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

大粒肉焼売 (マックスバリュ)

1個あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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