トウモロコシのカロリーと栄養情報

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1 トウモロコシの穂、大（長さ19.5cm - 23cm）あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 1.69g | 炭水化物: 27.20g | たんぱく質: 4.60g
その他の量: 1 本（トウモロコシの穂、小）（長さ14cm - 17cm） - 63kcal , 1 カップ - 132kcal , 1 本（トウモロコシの穂、中）（長さ17.5cm - 19cm） - 77kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 18.59g | たんぱく質: 2.62g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）

100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.77g | 炭水化物: 20.8g | たんぱく質: 3.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

シャキッとコーン (はごろもフーズ)

1缶 (120g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

食塩無添加コーン (いなば食品)

100gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ　（芯の付いたままバター付き）

1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

3種のサラダコーンサラダ (ニチレイ)

1個 (18g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

とんがりコーンパンプキンスープ味 (ハウス食品)

1袋分 (37g)あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

カップヌードルチーズポタージュヌードル (日清食品)

1食 (77g)あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 46.30g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草とコーンの野菜バーグ (コープ)

1個 (35g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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