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83件のうち1-10件を表示
チャーハン
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 6.23g | 炭水化物: 21.06g | たんぱく質: 6.30g
その他の量: 1 人前(1人前あたり149g) - 250kcal , 1 カップ - 333kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
チャーハン 肉なし
100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 5.48g | 炭水化物: 20.97g | たんぱく質: 4.23g
その他の量: 1 人前(1人前あたり123g) - 186kcal , 1 カップ - 251kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
豚肉チャーハン
1 カップあたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 12.87g | 炭水化物: 41.94g | たんぱく質: 11.94g
その他の量: 1 人前(1人前あたり149g) - 252kcal , 100 g - 169kcal ,
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類似するアイテム
チャーハン
(ファミリーマート)
1食 (180g)あたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 58.00g | たんぱく質: 7.00g
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チャーハン
(天下一品)
1人前あたり - カロリー: 460kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 53.50g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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類似するアイテム
半チャーハン
(幸楽苑)
1食あたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 53.50g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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卵チャーハン
(ミスタードーナツ)
1食あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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アサリ
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.97g | 炭水化物: 2.57g | たんぱく質: 12.77g
その他の量: 1 大 - 15kcal , 1 小 - 7kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 63kcal ,
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類似するアイテム
焼豚チャーハン
(永谷園)
1袋あたり - カロリー: 607kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 97.00g | たんぱく質: 13.60g
栄養成分
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類似するアイテム
五目チャーハン
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 5.20g
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アクリ チャーハン
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