焼ほぐしのあじごはんのカロリーと栄養情報

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焼きあご (ローソン)

1袋 (30g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 13.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

麦ごはん (マルちゃん)

1パック (160g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 55.70g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

あさりと筍ごはん (テーブルマーク)

100gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 32.60g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュルーム（缶詰、充てん液なし）

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 5.09g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1 カップ - 39kcal , 1 缶 - 33kcal , 1 大 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

梅しらすごはん (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 63.60g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おいしいごはん (ライフ)

1食 (180g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 58.90g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のおひたし

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 3.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたマカダミアナッツ（加塩）

100 gあたり - カロリー: 716kcal | 脂質: 76.08g | 炭水化物: 12.83g | たんぱく質: 7.79g
その他の量: 1 カップ、ホール、または半分 - 959kcal , 1 オンス（穀粒10-12） - 203kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もんじゃ焼き

1 枚あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 24.17g | 炭水化物: 56.69g | たんぱく質: 17.89g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 518kcal , 100 g - 216kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

糖質０gのほぐしサラダチキン (セブンイレブン)

1パック (80g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 21.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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