佐藤食品発芽玄米ごはんのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米食パン (タカギベーカリー)

100gあたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.89g | 炭水化物: 22.78g | たんぱく質: 2.56g
その他の量: 1 オンス（ドライ） - 104kcal , 1 カップ、乾燥 - 682kcal , 1 カップ、調理済み - 215kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：高）

100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 14.28g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま油

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 120kcal , 100 g - 884kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

発芽玄米入りダイエットケア雑炊鯛 (アサヒグループ食品)

1食 (21g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

白いご飯（長粒）

100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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