鶏そぼろのカロリーと栄養情報

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スーパー大麦おにぎり　高菜鶏そぼろ (マイバスケット)

1人前あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 31.70g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛そぼろごはん (スリーエフ)

1個あたり - カロリー: 405kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 74.20g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

国産鶏そぼろと十六穀米の4種豆のスープご飯 (成城石井)

1人前 (460g)あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 63.50g | たんぱく質: 14.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろろ昆布

100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.85g | たんぱく質: 4.82g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 10kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 10kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

一膳ごはん鶏とななたまのそぼろ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 56.70g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きそば

1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 35.04g | たんぱく質: 14.72g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 310kcal , 100 g - 155kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

一膳ごはん鶏と玉子のそぼろ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 62.10g | たんぱく質: 11.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

中華そば

1 杯あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 70.03g | たんぱく質: 8.42g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 453kcal , 100 g - 151kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さばそぼろ (マルハニチロ食品)

1人前 (50g)あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 11.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

新とりそぼろ丼 (すき家)

1食あたり - カロリー: 544kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 79.00g | たんぱく質: 30.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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