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とろろ昆布

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
439 kj
105 kcal
たんぱく質
4.82g
脂質
0.54g
飽和脂肪
0.171g
多価不飽和脂肪
0.157g
一価不飽和脂肪
0.045g
コレステロール
0mg
炭水化物
23.85g
糖分
0.83g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
81mg
カリウム
508mg
最終更新: 2020年 05月 12日 06:42 午後
5%
1日の摂取目安*
(105 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
105
脂質
0.54g
炭水化物
23.85g
たんぱく質
4.82g
とろろ昆布 (100 g)には105カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 80% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり10g) 10
1 杯(大さじ) 10
100 g 105

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