玄米のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 78.00g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 42.30g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (150g)あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 49.10g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

3個 (54g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (160g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋3枚 (30g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 34.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (220g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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