玄米のカロリーと栄養情報

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1袋(3枚) (30g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 2枚 (36g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 39.10g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (21g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (36g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

１食 (120g)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 34.70g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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