玄米のカロリーと栄養情報

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85件のうち11-20件を表示

1人前 (160g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 55.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 75.40g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.89g | 炭水化物: 22.78g | たんぱく質: 2.56g
その他の量: 1 人前（1人前あたり141g） - 155kcal , 1 カップ、調理済み - 233kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

明太子玄米 (おむすび権兵衛)

1人前あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちもち！玄米おにぎり鮭ほぐし (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米むすび　肉みそ (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎりもち麦入りわかめごはん (ローソン)

1個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり玄米チーズ昆布 (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり玄米しそひじき (ローソン)

1パックあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちもち玄米おにぎり　梅かつお (ローソン)

１包装あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 40.20g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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