トップバリュほうれん草のカロリーと栄養情報

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1個 (90g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

2枚 (80g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (38g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (146g)あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 17.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (180g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 59.30g | たんぱく質: 12.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (180g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (145g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (10g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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