ふじや食品北海道ポテトのグラタン　ベーコンと4種のチーズのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 31.50g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

定食

1 食あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 11.23g | 炭水化物: 98.33g | たんぱく質: 23.65g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

外食

1 食あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 111.44g | たんぱく質: 34.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 848kcal , 100 g - 170kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムと北海道産ポテトのサラダ (ファミリーマート)

1袋あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

北海道ミルク食パン (リトルマーメイド)

100gあたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

バニラやレモンヨーグルト（無脂肪、低カロリー甘味料）

100 gあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 7.5g | たんぱく質: 3.86g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

北海道産ポテトとハムのサラダ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミックスとじ定食 (やよい軒)

1食あたり - カロリー: 876kcal | 脂質: 34.00g | 炭水化物: 104.60g | たんぱく質: 41.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

3種のチーズの海老グラタン (ローソン)

1袋あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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